Este libro profundiza en las evidencias científicas sobre la importancia de los estilos de vida como medio para prevenir y tratar la depresión (conjuntamente con otras medidas). Además de hacer una introducción a la patología de la depresión, su epidemiología, etc., dentro de los estilos de vida, los autores se han centrado en la dieta, el ejercicio físico, higiene del sueño, la exposición a la luz y importancia de las redes de apoyo social.
El estilo de vida como Tratamiento contra la Tristeza Patológica: La importancia de los estilos de vida en la depresión (Spanish Edition) novela
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